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アルコール依存症か?

最近、飲まなかった日やあまり量は飲まなかった日の眠りが浅い。

何かただ目をつぶっているだけのような、寝ても感覚的には10分か20分ぐらい(実際はどのぐらいの時間が経過しているのかは定かではないが)で目が覚めてしまうような、そんな時間が続く。

テレビを見ながら寝てしまうぐらい飲んだ時は、夜中に目が覚めてベッドに移動してからもけっこう熟睡できるのだから、これはもう立派なアルコール依存症?

今日は飲みに出る予定なので、今夜はぐっすり眠れるかも・・・

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コメント

最近以前と比べて一段と酒が飲めなくなった。
精神的&肉体的な疲れからかな。
眠りが浅いのは年のせいだろうか、悩みますと
また眠れないかも。。。

投稿: K.K | 2007年11月21日 (水) 18時16分

寝る時ぐらいはストレスなく寝たいものだね。
今シーズンはまだカゼひいてない?

投稿: 馬の骨 | 2007年11月21日 (水) 18時45分

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