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効果が出て来たのか?

脂肪を取る薬を飲み始めて約1ヶ月。そして最近暖かくなって来たのでユニクロのイージーエクササテズインナーをここ4日ばかり続けて着ています。

今までですと、脂肪の量は一定らしく、体重が増えれば体脂肪率は減少し、体重が減れば体脂肪率は上昇するという事が続いてましたが、ここ数日は体重が68キロ台後半でありながら体脂肪率が16%台になってます。相変わらず下腹部はぽっこりですが・・・

どちらの効果かは分かりませんが、とりあえず効果は出ているようです。

どちらも引き続きやってみる価値はありそうです。

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